まず覚える表現
cope with stress
ストレスに対処する
cope
対処する、うまく処理する 問題・難しい状況・忙しさなどに負けず、何とか対応すること。多くの場合 cope with ... の形で使います。
耐える、乗り切る ストレス・悲しみ・プレッシャーなどを受けても、精神的に崩れずに何とかやっていくこと。
学習ポイント
注意する形
誤 She coped the problem.
She coped with the problem.
cope は普通、目的語の前に with が必要です。『問題に対処する』は cope with the problem と言います。
覚え方
cope with = 〜に対処する
cope は with とセットで覚えると使いやすいです。『ストレスと一緒に向き合う』イメージで cope with stress と覚えましょう。
意味
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対処する、うまく処理する
動詞問題・難しい状況・忙しさなどに負けず、何とか対応すること。多くの場合 cope with ... の形で使います。
She coped well with the sudden change.
彼女はその突然の変化にうまく対処した。
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耐える、乗り切る
動詞ストレス・悲しみ・プレッシャーなどを受けても、精神的に崩れずに何とかやっていくこと。
He found it hard to cope after losing his job.
彼は仕事を失った後、乗り切るのが大変だった。
例文
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I can cope with the extra work if the deadline is moved.
締め切りが延びるなら、追加の仕事に対処できます。
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Many students struggle to cope with exam stress.
多くの学生は試験のストレスに対処するのに苦労します。
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She uses music to cope with anxiety.
彼女は不安に対処するために音楽を使っています。
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After the move, the children needed time to cope with their new environment.
引っ越しの後、子どもたちは新しい環境に慣れて乗り切る時間が必要でした。
使い方
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cope with の形がよく使われる
cope は目的語を直接取るより、cope with a problem のように with を付けて使うのが自然です。日本語の「問題に対処する」は英語では cope with a problem になります。
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handle との違い
handle は問題や仕事を『処理する・扱う』という広い意味で使えます。cope は特に、難しさ・ストレス・つらい状況に『何とか耐えて対応する』感じが強いです。
よくある間違い
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誤: She coped the problem.
正: She coped with the problem.
cope は普通、目的語の前に with が必要です。『問題に対処する』は cope with the problem と言います。
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誤: I cannot cope to stress.
正: I cannot cope with stress.
cope の後に名詞を続けるときは to ではなく with を使います。
コロケーション
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cope with stress
ストレスに対処する
Regular exercise helps me cope with stress.
定期的な運動は、私がストレスに対処する助けになります。
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cope with change
変化に対応する
Small companies often need to cope with change quickly.
小さな会社はしばしば変化に素早く対応する必要があります。
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cope under pressure
プレッシャーの中でうまくやる
A good nurse must be able to cope under pressure.
良い看護師はプレッシャーの中でもうまくやれる必要があります。
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struggle to cope
対処するのに苦労する
He struggled to cope with the noise in the city.
彼は都会の騒音に対処するのに苦労しました。
語形変化
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coped
動詞 / cope の過去形・過去分詞形
He coped well. のように使います。
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coping
名詞 / 対処、対応
coping skills や coping strategy のように、ストレスや問題への対処法を表すときによく使います。
覚え方
- phrase
cope with = 〜に対処する
cope は with とセットで覚えると使いやすいです。『ストレスと一緒に向き合う』イメージで cope with stress と覚えましょう。
- image
波を乗り切るイメージ
大きな波のような問題が来ても、沈まずに何とか進むイメージが cope です。
ミニストーリー
Mina started a new job in a busy office. At first, she felt nervous and tired every day. She made a simple schedule and asked her team for advice. After two weeks, she learned how to cope with the pressure and felt more confident.
ミナは忙しいオフィスで新しい仕事を始めました。最初は毎日緊張して疲れていました。彼女は簡単な予定表を作り、チームに助言を求めました。2週間後、プレッシャーに対処する方法を学び、より自信を持てるようになりました。
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